📏 Le terrain NBA et le format d’un match

Un match NBA se joue sur un terrain de 28,65 m de long sur 15,24 m de large. Le panier est à 3,05 m de hauteur, et la ligne à 3 points est située à 7,24 m du cercle (6,70 m dans les coins).

• Durée : 4 quart-temps de 12 minutes (48 minutes au total).

• Pause : 15 minutes à la mi-temps, courtes interruptions entre chaque quart-temps.

• Prolongation : 5 minutes si égalité à la fin du temps réglementaire.

🧭 À noter : Les règles du basket NBA diffèrent sensiblement des règles FIBA pratiquées en Europe. On vous explique les principales différences un peu plus bas !

👥 Joueurs, coach et remplaçants : qui fait quoi ?

Chaque équipe compte 5 joueurs sur le terrain et jusqu’à 18 joueurs dans l’effectif (15 actifs par match). Les remplacements sont illimités et peuvent être faits lors des arrêts de jeu.

• Coach : gère les temps morts, stratégies et changements.

• Capitaine : représente l’équipe sur le terrain.

🏀 Comment se déroule le jeu ?

Le match commence par un entre-deux au centre du terrain. Ensuite, l’équipe en attaque doit respecter plusieurs règles clés :

• 8 secondes pour franchir la moitié de terrain.

• 24 secondes pour tirer (remise à zéro si tir touchant l’arceau).

• 14 secondes si la possession est prolongée après un rebond offensif.

Un ballon devient « mort » dès qu’un coup de sifflet retentit ou si le ballon sort des limites. Pour qu’un panier soit valable, le ballon doit être lâché avant la fin des 24 secondes et passer entièrement à travers l’anneau.

🚫 Les fautes : attention à la sanction

Quand une faute est commise sur un joueur en train de tirer, ce dernier obtient généralement un ou plusieurs lancers francs :

• 1 lancer franc si le panier est réussi malgré la faute (panier + 1)

• 2 lancers francs si la faute a lieu lors d’un tir à 2 points raté

• 3 lancers francs pour un tir à 3 points raté

Autre règle à savoir : 

• 2 lancers francs quand l’équipe a commis au moins 5 fautes dans le quart-temps, peu importe la situation (que le joueur soit en train de shooter ou non)

Un lancer franc se tente sans opposition, à 4,57 m du panier. Chaque lancer marqué vaut 1 point. Les fautes NBA sont divisées en plusieurs catégories :

🔸 Fautes personnelles

Contact illégal avec un adversaire, généralement lors d’une tentative de défense.

🔸 Fautes techniques

Comportement antisportif : discussions avec l’arbitre, gestes excessifs, simulations, etc.

🔸 Fautes flagrantes

Fautes violentes ou dangereuses. Elles peuvent entraîner des sanctions immédiates, voire une expulsion directe.

🟥 Un joueur est exclu après 6 fautes personnelles.

📏 Les principales règles basket en NBA

• Marcher : faire plus de 2 pas sans dribbler.

• Reprise de dribble : dribbler, s’arrêter, puis recommencer.

• 3 secondes dans la raquette : un attaquant ne peut pas rester plus de 3 secondes consécutives dans la zone restrictive.

• 5 secondes : pour effectuer une remise en jeu.

• 8 secondes : pour passer la ligne médiane.

• 24 secondes : pour tirer au panier.

• Violation de remise en jeu ou hors-limites.

🔄 Tableau comparatif NBA vs FIBA

🙌 Profiter à fond de son premier match NBA

Assister à un match NBA, c’est bien plus que suivre un match : c’est un spectacle complet. Entre la présentation, l’hymne national, les dunks, les animations, la musique, les cheerleaders, les mascottes et les temps morts, tout est calibré pour le show. Quelques conseils :

• Arrivez en avance pour voir l’échauffement. Les salles ouvrent de 1h à 1h30 avant le match.

• Levez-vous lors de l’hymne national, on ne rigole pas avec ça aux Etats-Unis.
• Apprenez les chants de soutien de l’équipe locale.

• Repérez les joueurs stars (et surveillez leurs stats !)

📘 À retenir : les règles de base du basket NBA

Voici les fondamentaux à connaître avant de vous rendre à votre premier match NBA :

• Un match dure 4 x 12 minutes, avec prolongation en cas d’égalité.

• Chaque équipe joue à 5 contre 5, avec des remplacements illimités.

• L’équipe en attaque a 24 secondes pour tenter un tir.

• Un joueur est exclu après 6 fautes personnelles.

• Les tirs à 3 points sont valables au-delà de 7,24 m du panier. Assister à un match NBA, c’est bien plus que suivre un match : c’est un spectacle complet. Entre les dunks, les animations, les musiques, les mascottes et les temps morts, tout est calibré pour le show. Quelques conseils :

• Apprenez les chants ou gestes de soutien de l’équipe locale.

• Arrivez en avance pour voir l’échauffement.

• Repérez les joueurs stars (et surveillez leurs stats !)

❓ FAQ – Questions fréquentes sur les règles basket en NBA

🔹 Combien de temps dure un match NBA ? Un match dure 48 minutes, réparties en 4 quart-temps de 12 minutes, auxquels s’ajoutent les arrêts de jeu, temps morts et potentiels prolongations. Mais avec les arrêts de jeu, un match NBA dure environ 2h30. Lisez notre article sur le sujet ici.

🔹 Pourquoi un panier compte 3 points ? Tout tir effectué au-delà de la ligne des 7,24 m (3 points) rapporte 3 points. En dessous, c’est 2 points. Un lancer franc vaut 1 point.

🔹 Quelle est la règle des 24 secondes ? Chaque équipe a 24 secondes pour tirer. Si elle ne tente pas un tir au panier dans ce délai, la possession est perdue.

🔹 Quelle est la différence entre une faute technique et une faute personnelle ? La faute personnelle concerne le contact physique avec un adversaire. La faute technique est liée à un comportement inapproprié.

🔹 Combien de fautes avant expulsion ? 6 fautes personnelles pour un joueur entraînent son exclusion du match.

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